in

أبل فيتنس + يضيف تمارين جديدة لحث الجميع على الحركة في شهر رمضان

تعمل أبل على تعزيز خدمة الاشتراك في أبل فيتنيس +  بإضافة تمارين جديدة للمستخدمين الحوامل وكبار السن ، وتمارين اليوغا الإضافية ، والتدريب الفاصل عالي الكثافة (HIIT) ، وتمارين القوة التي تستهدف المبتدئين. ستكون متاحة اعتبارًا من 19 أبريل.

هناك 10 تمارين رياضية جديدة تركز على الحمل ، تغطي فئات القوة والجوهر والتهدئة الواعية.

وفي الوقت نفسه ، تشمل التدريبات لكبار السن ثمانية تدريبات لجلسات القوة واليوغا و HIIT والرقص. تدوم جميع الجلسات 10 دقائق.

أطلقت أبل خدمة الاشتراك في أبل فيتنيس + في منتصف ديسمبر 2020. تأخذ الخدمة ، التي تتطلب ساعة أبل ووتش  للعمل ، التمارين وغيرها من البيانات المتعلقة باللياقة البدنية من ساعة Apple الذكية الخاصة بك ، ثم تستخدم هذا لتجميع برامج تمرين مخصصة. تأتي هذه كاملة مع مقاطع فيديو لإرشادك خلال جلسات التعرق المنتظمة.

تم إطلاق فيتنيس + بمكتبة تضم 200 فصل لياقة بدنية عند الطلب ، والتي تواصل أبل دعمها – كما يتضح من تحديث هذا الأسبوع.

تبلغ تكلفة خدمة اشتراك أبل  9.99 دولارًا في الشهر أو 79.99 دولارًا في السنة. إذا كنت مشتركًا (أو من المحتمل أن تكون مشتركًا) في العديد من خدمات اشتراك أبل ، فيمكنك الحصول عليها جنبًا إلى جنب مع Apple Music و Apple TV + و Apple Arcade و Apple News + و 2 تيرابايت من مساحة تخزين iCloud مقابل 29.95 دولارًا شهريًا من خلال اشتراك Apple One حزمة. (قد تختلف الأسعار حسب مكان وجودك في العالم.)

كتبت بواسطة رولا

En/Ar Translation-Content Creation- Voiceover- Subtitling- Transcription- Training- Marketing- Writing)

مالكو سيارات Tesla يكتشفون طريقة طفولية لفتح منفذ الشحن

كانون تعلن عن كاميرا EOS R3 المميزة مع ضبط تلقائي للصورة لتتبع العين